КНИГА ОТЗЫВОВ и жалоб Брянска
Личные мнения о работе госчиновников, муниципальных служащих и коммерческого сектора Брянска
Помогайте делать город лучше. Пишите отзывы. Предлагайте решения.
Ваш голос интересен также в других опросах (слева на сайте).
Диета похудения
Личное мнение: Есть жирное нельзя согласно диете. А в Брянских магазинах невозможно найти низкокалорийную продукцию в хорошем ассортименте. То тут то там попадется, но так чтобы выбрать себе нормальный ассортимент домой , такого нет. Может кто знает где? Я бы была благодарна за ответ. Или ехать в большой гипермаркет постоянно? Тогда в какой? Да и вообще точно ли она низкокалорийная? А то пишут у нас как всегда хорошо.
К сожалению, крайне редко попадается действительно диетический продукт, да и то он напичкан химией сполна. К примеру, творожные сырки, на которых пишут "обезжиренные" содержат те же 10-16 % жира, а йогурты - так вообще порошок... Тут только один выход - есть больше овощных растительных продуктов, они точно нихкокаллорийные и хоть более-менее натуральные
Жир не вызывает ожирение. Хотите похудеть, сядьте на безуглеводную диету. Откажитесь от сладкого,мучного,картофеля. Ешьте мясо,рыбу,курицу,яйца. Из овощей и фруктов:огурцы,помидоры, перец, яблоки, мандарины. Можно йогурт,только натуральный.
Страницы обсуждения этой темы:
Пока это сообщение комментируется слабо
Всего комментариев 2. Ваш комментарий появится последним по порядку.
Оставить свой комментарий вы можете в форме с белым полем ниже.
Вы пришли сюда так: 
